Le programme est conçu pour les enfants qui aiment l'eau. Rejoignez-nous pour vous amuser, pour être actif et pour lancer une balle. Les pratiques comprennent des instructions sur les principes de base du waterpolo - batteur à œufs, tenir une balle, lancer une balle, attraper une balle, tirer une balle - et du jeu. De plus, à compter de 2019-2020, nous proposons les principes de base des coups de compétition afin que les enfants puissent prolonger leurs expériences aquatiques. Les matchs amicaux et les compétitions internes font partie de notre temps d'entraînement.Ce programme correspond aux phases Fondements et Fondements techniques du modèle de Développement à long terme de l'athlète (DLTA).

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Lieux: Verdun, Lasalle et Beaconsfield

Fréquence: 1x par semaine (recommandé)

Le programme de waterpolo récréatif mixte comprend des équipes qui sont regroupées par âge (U10, U12, U14). Nous participons à la ligue des pamplemousses (novembre-mai), assistons aux jeux de montréal (avril) et à d’autres tournois sur invitation. Voyagez généralement autour de l’île de Montréal. Les activités sont sanctionnées par Waterpolo Québec. Les équipes portent un uniforme (maillot de bain et t-shirt). Les athlètes peuvent jouer dans une ou plusieurs équipes s'ils le souhaitent.

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Le programme de natation permettra aux individus d'assister à une compétition de natation organisée par Natation Québec dans leur région. Ceci est un projet pilote avec le soutien de nos partenaires communautaires.

Les enfants doivent être à l'aise dans l'eau et pouvoir nager sur une largeur de la piscine. Un dispositif de flottaison peut être fourni. L'objectif est d'améliorer et de développer les compétences en natation et en water-polo menant au jeu d'équipe régulier sans dispositif de flottaison.

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Un simple maillot de bain et une serviette

Pour les compétitions: un t-shirt et un maillot de club

Lunettes et bonnets de bain